1.在社会体育指导员道德体系中，居于核心地位的是

2.社会体育常用分类方法有那些？

3.影响柔韧性的最大因素是_______

4.广义的体育包括竞技运动、狭义的体育、身体锻炼和身体娱乐三部分。（）

5.家庭体育属于社会体育的范畴。（）

6.丈量立定跳远的距离，是丈量起跳线前缘至最近着地点后垂直距离。

7.主要体格测量指标有长度、体重、围度与宽度。

8.水的密度是空气密度的多少倍（）

9.发展腹肌力量可采用（）

10.个体受到挫折后表现出和自己身份、年龄极不相称的幼稚行为，这种自我防卫方式称为______。

11.《全民健身计划纲要》的主要特点是什么？

12.简述常用的体格测量指数。

13.在游泳时外耳道进水有几种排除耳内积水的方法，它们是吸水法、甩头法、压引法和跳空法四种。

14.器械练习的过程就是练习次数和练习重量不断交替增加的训练过程。

15.1913年，我国参加了在菲律宾马尼拉举行的第一届什么运动会，这是我国参加国际游泳竞赛活动的开端。（）

16.简述尿的生成过程。

17.社会体育指导员不是我国职业系列中的一种。（）

18.在练习中如果遇到意外危险，可以采取改变身体姿势或动作性质的方法，进行自我保护。（）

19.保护的重点是身体的要害部位和最容易受伤的部位，首先是上肢（）

20.社会体育活动常见的仪式礼节的主要有哪些？