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游泳教练621道题

1.简述适当运动对动脉血压的良好影响

填空题

2.游蝶泳时,身体俯卧于水中,两臂划水后提出水面经空中前摆,看上去很想蝴蝶展翅飞舞,因而被成为“蝶泳”。

判断题

3.简述尿的生成过程。

填空题

4.肺结核运动疗法应该的注意事项是()。

多选题

A. 不应进行耐力性运动~||~不要参加那些会造成用力憋气的运动~||~不要做深呼吸运动~||~不要在空气过于污浊的场所运动

5.狭义的体育特指体育教育。()

判断题

6.什么是动作效果?

填空题

7.变换练习法有助与推迟或减轻运动疲劳,活跃锻炼气氛()

判断题

8.优秀游泳运动员肺活量可达______毫升。

单选题

A. 5000~||~6000~||~7000

9.持续练习法的运动时间较长,心率控制在()次/分。

单选题

A. 90--100~||~100--170~||~120---150~||~130-170

10.我国传统中华体育健身方法没有的项目为______。

单选题

A. 瑜珈~||~易筋经~||~太极拳~||~五禽戏

11.若要专门进行日光浴,在浴前应先做空气浴()天。

单选题

A. 2~3~||~5~7~||~3~5~||~7~10

12.______疾病患者不宜游泳以免病情恶化?

单选题

A. 传染性皮肤病~||~胃病~||~腹泻

13.篮球测试过程中出现以下现象均属犯规行为,取消单次成绩()出发时抢跑漏绕标志杆等。

多选题

A. 运球过程中球脱手~||~碰倒标志杆~||~运球过程中双手同时触球~||~碰歪标志杆

14.水的导热能力约是空气的多少倍()

单选题

A. 22倍~||~28倍~||~25倍~||~32倍

15.肌肉的_______方式对发展最大力量的效果最为显著。

单选题

A. 等动性工作~||~静力性等长工作~||~动力性离心退让性工作~||~动力性向心克制性工作

16.游泳推进力有三种不同力型,即()

多选题

A. 升力型~||~阻力型~||~动力型~||~升阻型

17.体育手段具有____的特点

单选题

A. 历史性教育性现代性民族性~||~历史性国际性民族性地域性~||~文化性教育性现代性地域性~||~文化性教育性现代性民族性

18.天然游泳场分为()

多选题

A. 海滨~||~江河~||~湖泊~||~水库

19.健康包括躯体健康、心理健康、道德健康和社会适应良好,心理健康是健康的重要组成部分。()

判断题

20.投掷练习者器械出手的速度称为_______。

单选题

A. 反应速度~||~动作速度~||~位移速度~||~运动速度

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