1.下列不属于平衡姿势的是

2.下列不属于后仰式的是

3.哈他瑜伽认为，人体包括两个体系：一个为精神体系，另一个为_____。

4.瑜伽蝗虫式的功能有哪些？

5.下列哪项瑜伽动作不是通过前弯达到暖身的功能

6.瑜伽道德基本内容：非暴力、真实、_____、节欲、无欲。这是瑜伽首先要求修持者遵守的道德规范。

7.练习敬礼式可以改进练习者的体态和平衡感。（）

8.下列哪种不属于瑜伽种类

9.练瑜伽应该多吃的四种素食

10.腿旋转式要求俯卧地面,两腿伸直。（）

11.瑜伽平衡姿势主要分为？

12.腰转动式练习过程中向前弯身,弯到两腿和背部形成90°角为止。（）

13.昆达利尼瑜伽认为,通过打通气脉……获得出神入化的入定。（）

14.瑜伽练习前应该多吃一些食物，保证运动的能量供应，避免能量不足。

15.瑜伽疗法的10种功效是什么？

16.正统的印度“古典瑜伽”包括智瑜伽、业瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽、______六大体系。

17.练习瑜伽之前______洗冷水澡最佳。

18.人体内有无数的精细神经脉,亦称脉络,是一种营养运输的通道。（）

19.瑜伽的内净化为根绝五种恶习或欲望,即:愤怒、贪欲、狂乱、迷恋、恶意。（）

20.练习瑜伽前可以吃少量的水果。