1.下列哪项不是瑜伽对身体健康的益处

2.瑜伽清凉调息的做法？

3.下列哪项瑜伽体位法不适合女性练习

4.通过瑜伽，能够使每一个细小关节，脊椎、肌肉、_______、血管处于一个平衡的状态。

5.孕妇及慢跑运动员可以联系蹲式,因它可以加强双踝、双膝、两大腿内侧和子宫肌肉。（）

6.练习瑜伽时应该注意力保持集中，避免交头接耳。

7.瑜伽练习时不应穿什么类型的衣服

8.下列不是后仰式的是

9.请你写出瑜伽八支名称

10.练习瑜伽的好处？

11.腹式呼吸有意识地使用胸腹肩进行呼吸的呼吸法,充分运用肺叶的上中下部进行呼吸。（）

12.瑜伽呼吸法重要吗？

13.练习 ______呼吸法是学习瑜伽呼吸法的基础。

14.瑜伽交替呼吸法的作用是，帮助清理经络，排除毒素，洁净身体，给身体更多的氧气供应。

15.瑜伽最早起源于_________年前。

16.不属于瑜伽式呼吸的是

17.下列属于瑜伽的定义是

18.瑜伽的呼吸法是将宇宙中潜在能量的_______同时进行。

19.不属于阿司汤嘎瑜伽的重点的是

20.瑜伽运动的功能是什么？