1.束角式可以帮助纠正月经周期不规则,并帮助卵巢正常的发挥功能。（）

2.人的存在被认为是由土水火风木五大元素所决定的。（）

3.瑜伽的深呼吸运动能增加体内细胞的______吸收量，包括了脂肪细胞，使得氧化作用增加而燃烧更多的脂肪细胞。

4.瑜伽收束法和契合法各有哪些？

5.女生在生理期可练习的瑜伽动作是______。

6.下列哪项瑜伽体位法不适合女性练习

7.目前风靡于全世界的各种健身瑜伽都是建立在业瑜伽的基础上吧体格锻炼体系提炼出来并为现代人所使用。（）

8.请你写出瑜伽的七轮名称

9._______是瑜伽中最著名也是最基础的体位之一。

10.练习瑜伽之前______洗冷水澡最佳。

11.瑜伽半月式有什么功效？

12.如果说哈达瑜伽是打开瑜伽之门的钥匙,那王瑜伽就是通往精神世界的必由之路。（）

13.造成瑜伽腹部呼吸的原因是习惯性紧张的浅短呼吸。

14.瑜伽前倾式主要分为？

15.下列属于倒立姿势的是

16.练习瑜伽后下列哪个是不正常现象

17.体位法种类不可胜数，他们分别对肌肉、_________、腺体、神经系统和肉体的其他组织起良好作用。

18.瑜伽呼吸练习是相对比较强烈的练习，所以在做完所有的呼吸练习后，应采用 ______彻底放松身体。

19.智瑜伽提倡培养_________。

20.瑜伽半月式有什么功效