1.练习瑜伽常见的误区有哪几种？

2.下列不是后仰式的是

3.瑜伽并非是一种累人的运动，相反它可以______，每天练习瑜伽就像做了一个全身由内脏、腺体到肌肉、骨骼。

4.瑜伽呼吸前应做什么准备？

5.瑜伽练习后10分钟可以沐浴。

6.练习瑜伽注意事项有

7.下列哪项是练习瑜伽中需要注意的

8.古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时，无意中发现各种______天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法，患病时能不经任何治疗而自然痊愈。

9.瑜伽体位法与一般的运动有什么区别

10.瑜伽是一种长期保持健康的系统，并能培养人_______的精神。

11.造成腹部无法进行呼吸的原因可能有？

12.哈他瑜伽认为，人体包括两个体系：一个为精神体系，另一个为_____。

13.风吹树式这个姿势加强两大腿和两膝，增强血液循环，对腹部器官和双膝有温和的强壮作用。

14.练瑜伽只要______，尽自己最大的能力发挥，便能达到效果。

15.下列不属于热瑜伽体位法的是

16.为了身体健康以及心灵的平静，我们必须尝试多吃惰性食物，而少吃变性和悦性食物。

17.练习瑜伽时下列哪种呼吸方法最好

18.正确的瑜伽呼吸方法有哪三种？

19.瑜伽练习为何不是大汗淋漓？

20.瑜伽阐述的方法，是从愚昧和幻觉中苏醒，使心理的灵光主宰_____。