1.下列不是瑜伽体位法命名根据的是

2.瑜伽是通过调息，调身，调心三方面来养生的。

3.瑜伽练习结束多少时间后进食最好

4.瑜伽能使人变高吗？

5.舒缓瑜伽是以放松身心为主的体位法练习，教练内容以引导身体放松舒缓为主，主要针对有_________、高压力问题的人。

6.瑜伽哲学认为，食物同时具有_____和心理的作用。

7.眉心轮主理脑下垂体,银白色,长圆形,作用于视觉、直觉。（）

8.如果说哈达瑜伽是打开瑜伽之门的钥匙,那王瑜伽就是通往精神世界的必由之路。（）

9.风吹树式这个姿势加强两大腿和两膝，增强血液循环，对腹部器官和双膝有温和的强壮作用。

10.下列属于倒立姿势的是

11.腰转动式练习过程中向前弯身,弯到两腿和背部形成90°角为止。（）

12.瑜伽起源于

13.练习瑜伽常见的误区有哪几种？

14.下列属于瑜伽高难体位的是

15.王瑜伽积极提倡瑜伽的_____，即禁制、尊行、坐法、调息、制感、内醒、静虑、三摩地。

16.瑜伽有六大类。

17.瑜伽会给人带来一种______的力量。

18.瑜伽属于中等强度有氧运动,若能再配合正确饮食,不仅对不良习惯姿势有矫正的效果,对于脂肪过剩或过重的人在回复匀称身材上也有帮助。（）

19.为了身体健康以及心灵的平静，我们必须尝试多吃惰性食物，而少吃变性和悦性食物。

20.当瑜伽的修持者在深沉的静坐中进入最深层次时，就会觉醒人生自性与_____的至善境界，从而获得个体意识与宇宙意识的结合，唤醒内在沉睡的能量，得到最高开悟和最大愉悦。