1.练习瑜伽常见的误区有哪几种？

2.练习敬礼式可以改进练习者的体态和平衡感。（）

3.为了防止瑜伽练习时虚脱，练习前要补充大量的水。

4.古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时，无意中发现各种______天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法，患病时能不经任何治疗而自然痊愈。

5.下列哪个不属于瑜伽坐姿

6.练习时应适当拉伸自己，并在保持体位的过程中自然顺畅的呼吸。

7.树式可以补养和加强臂部、背部和胸部的肌肉。（）

8.瑜伽是一种长期保持健康的系统，并能培养人______和______的精神。

9.腰转动式可以补养和加强双臂、腰部、背部和髋关节。腰部器官得到按摩。（）

10.瑜伽运动如何饮食搭配？

11.瑜伽的呼吸法是将宇宙中潜在能量的_______同时进行。

12.完全呼吸法不仅提供了大量的氧气,更能促进血液的带氧量,血液便会得到净化。（）

13.拜日式适合所有人群练习。（）

14.正统的印度“古典瑜伽”包括智瑜伽、业瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽、______六大体系。

15.瑜伽体位法与一般的运动有什么区别

16.瑜伽七个入门关键？

17.哪类人适合练习瑜伽

18.下列不是哈塔瑜伽的方面有

19.瑜伽呼吸前应做什么准备？

20.轮式的功效