1.瑜伽不应吃什么

2.瑜伽哲学认为，食物同时具有_____和心理的作用。

3.为什么说练习瑜伽因人而异？

4.腰转动式练习过程中向前弯身,弯到两腿和背部形成90°角为止。（）

5.在长时间的______后不要练习瑜伽姿势。

6.瑜伽练习为何不是大汗淋漓？

7.瑜伽一词原初的意思是_____，从遥远的古代起她也代表设想帮助达到最高目的的某些实践或是修炼。

8.瑜伽疗法的10种功效是什么？

9.瑜伽前倾式主要分为？

10.练习瑜伽过程中，每个体位结束应立即开始另一体位，来加强练习效果。

11.瑜伽体位法如何命名的

12.当瑜伽的修持者在深沉的静坐中进入最深层次时，就会觉醒人生自性与_____的至善境界，从而获得个体意识与宇宙意识的结合，唤醒内在沉睡的能量，得到最高开悟和最大愉悦。

13.下列哪种不属于瑜伽种类

14.瑜伽练习______分钟内不宜进食。

15.造成瑜伽腹部呼吸的原因是习惯性紧张的浅短呼吸。

16.瑜伽的三大呼吸方法是

17.精神在任何时候都处于理智和欲望两个相反的矛盾活动中,因此控制精神感觉,可以抑制欲望,使感情平和下来。（）

18.不属于瑜伽式呼吸的是

19.束角式练习过程中,弯曲双膝,把两脚的脚跟和脚掌贴合在一起。（）

20.瑜伽会给人带来一种______的力量。