1.瑜伽体位法如何命名的

2.下列不是练习瑜伽能改善的方面是

3.瑜伽起源于

4.瑜伽练习为何不是大汗淋漓？

5.瑜伽体位法可以？

6.下列是哈塔瑜伽的有

7.调息就是意守呼吸连续过程中的停顿的冥想。（）

8.如果说哈达瑜伽是打开瑜伽之门的钥匙,那王瑜伽就是通往精神世界的必由之路。（）

9.瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。

10.冥想时,左脉必须持续流动,意识、身体才能得到控制,保持平衡。（）

11.什么时间是练习瑜伽的最佳时间

12.瑜伽练习时不应穿什么类型的衣服（）

13.昆达利尼瑜伽认为,通过打通气脉……获得出神入化的入定。（）

14.通过瑜伽呼吸法的练习，可以洁净呼吸系统，______，从而达到思想纯净的状态。

15.冥想练习可以提高注意力。

16.雷电坐有助于使心灵和平宁静。特别是在饭后5或10min，它是促进整个消化系统功能的极好姿势。

17.继帕斯坦伽利之后,斯瓦特玛拉玛写作了非常重要的瑜伽经典《哈他之光》。（）

18.瑜伽主要分哪几大类？

19.瑜伽通过呼吸训练、体位法、及意识冥想的引导来达到身心整合、心里纯净的最高境界。（）

20.瑜伽术本是一种______，与宗教无关，也可以说古印度任何宗教都采用。