1.为什么说练习瑜伽因人而异？

2.下列哪种属于瑜伽种类

3.沐浴前多少时间可以练习瑜伽

4.瑜伽战士三式的功效

5.瑜伽是将（）融为一体的修炼方法。（）

6.练习瑜伽者可以喝酒,不可以吸烟和大麻。（）

7.下列不是练习瑜伽能改善的方面是

8.瑜伽的流派从哲学上讲可分为？

9.下列不属于瑜伽伸展类动作的是

10.热瑜伽分为26式和频谱 ______热瑜伽2种。

11._______是瑜伽中最著名也是最基础的体位之一。

12.瑜伽的呼吸法有如下功效

13.舒缓瑜伽是以放松身心为主的体位法练习，教练内容以引导身体放松舒缓为主，主要针对有_________、高压力问题的人。

14.练习瑜伽者可以减少面部皱纹，使人感觉年轻、长寿，并能增加疾病抵抗力，改善视力与听力，体重减轻，_____以及直觉更敏锐等效果。

15.瑜伽会给人带来一种______的力量。

16.通过练瑜伽，能够使每一个细小关节，脊椎、肌肉、韧带和血管处于一个______。

17.练习时应适当拉伸自己，并在保持体位的过程中自然顺畅的呼吸。

18.古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过运动身体和调控呼吸，可以控制______，以及保持永远健康的身体。

19.瑜伽起源于

20.哪些人士不宜练习高温瑜伽？