1.下列哪项瑜伽体位法不适合女性练习

2.瑜伽练习的最终目的是_______三者的平衡。

3.瑜伽是一种_____、冥想和形体运动的完美结合。

4.下列属于伸展类动作的是

5.风吹树式这个姿势加强两大腿和两膝，增强血液循环，对腹部器官和双膝有温和的强壮作用。

6.热瑜伽对失眠、______、腰背痛、颈椎并胃肠疾病等都有治疗作用。

7.瑜伽运动的功能是什么？

8.瑜伽练习时的呼吸模式：左鼻孔吸气——悬息（屏气）——右鼻孔呼气——右鼻孔吸气——______——左鼻孔呼气。

9.只有吃大量的肉食才能变的结实、强壮。

10.下列哪项不是属于瑜伽热身类

11.束角式可以帮助纠正月经周期不规则,并帮助卵巢正常的发挥功能。（）

12.在瑜伽体位中，能很好的减少腰部赘肉的是

13.瑜伽呼吸应注意什么？

14.瑜伽只是一种体育锻炼，不需要动脑，只要运动就可以了。

15.身着运动装就可以进行成套的瑜伽动作练习。

16.业瑜伽认为_____是生命的第一体现。

17.现代流行的瑜伽由哪种瑜伽发展而来_____。

18.不属于瑜伽式呼吸的是

19.练习瑜伽不适合的道具

20.倒立为主的瑜伽体位练习主要有？（至少说出3种）