1.瑜伽学说提出的_____和_____，不仅可以帮助病人康复，而且使人更健康。

2.眉心轮主理脑下垂体,银白色,长圆形,作用于视觉、直觉。（）

3.为何要赤足练习瑜伽？

4.热瑜伽房内恒温______摄氏度。

5.瑜伽英雄式的功效

6.瑜伽的修炼分为四个阶段。（）

7.练习瑜伽后下列哪个是不正常现象

8.瑜伽为何要“加热”？

9.下列哪项是对鼻子呼吸有利的（）

10.哈达瑜伽,被意为天地,他认为人体包括两个体系,一为精神体系,一为肌体体系。（）

11.瑜伽练习时不应穿什么类型的衣服

12.下列哪项瑜伽动作不是通过前弯达到暖身的功能

13.在瑜伽组合腿部力量练习过程中，我们的双臂始终没有练习到

14.瑜伽呼吸控制法的功效？

15.会阴收束法是收腹、会阴收缩和性器官收缩的组合练习。（）

16.凡是患有坐骨神经痛和骶骨毛病的人不宜做半莲花坐这个练习。（）

17.为了身体健康以及心灵的平静，我们必须尝试多吃惰性食物，而少吃变性和悦性食物。

18.瑜伽的构成要素？

19.呼吸与支配情绪的副交感神经有密切关系,呼吸平常由副交感神经所支配。（）

20.在瑜伽练习中，体位练习被称作_____，梵文的字面意思是“安坐，稳定的体态、姿势”。