1.练习瑜伽常见的误区有哪几种？

2.下列哪项瑜伽动作是通过前弯达到暖身的功能

3.孕妇练习瑜伽可以 ______，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。

4.瑜伽只是一种体育锻炼，不需要动脑，只要运动就可以了。

5.单侧平衡下蹲式，总有一条腿是离地的

6.练习瑜伽的注意事项。

7.智瑜伽认为，只是有_____和高等之别。

8.瑜伽平衡姿势主要分为？

9.什么是瑜伽交替呼吸法？

10.在《薄伽梵歌》时代，印度瑜伽已经形成四大主流形式。即：业瑜珈、智瑜珈、信瑜珈、高温瑜珈四大类。

11.不属于阿司汤嘎瑜伽的重点的是

12.瑜伽运动价值主要表现在哪两方面？

13.瑜伽骆驼式的功效有

14.下列哪项选项是不对的

15.人的三条经脉是指中经、上行经、下行经。

16.练习瑜伽时应该注意力保持集中，避免交头接耳。

17.瑜伽可以像练习舞蹈一样，通过外力来拉伸韧带，超出极限更好。

18.瑜伽是动态的,瑜伽主要是通过姿势、呼吸和意念等方法,调整人体达到一个良好状态。（）

19.沐浴后马上练习瑜伽会导致

20.瑜伽并非是一种累人的运动，相反它可以______，每天练习瑜伽就像做了一个全身由内脏、腺体到肌肉、骨骼。