1.瑜伽最早是在埃及国家传播流行的。（）

2.人的存在被认为是由土水火风木五大元素所决定的。（）

3.下列哪项瑜伽体位法适合女性练习

4.前伸展式联系过程中要求两臂垂直于地面。（）

5.瑜伽冥想法的定义是？

6.热瑜伽房内恒温______摄氏度。

7.瑜伽的构成要素？

8.瑜伽的含义是心灵,肉体和精神结合到最和谐的状态,即是身心处于相对稳定,平衡的状态,相似于我国气功中的天人合一。（）

9.瑜伽是一种生活的哲学，除了呼吸和姿势之外，也很重视饮食，素食和_______就是瑜伽大力提倡的悦性食品。

10.腹式呼吸有意识地使用腹胸肩进行呼吸的呼吸法,充分运用肺叶的上中下部进行呼吸。（）

11.哪些人士不宜练习高温瑜伽？

12.王瑜伽积极提倡瑜伽的_____，即禁制、尊行、坐法、调息、制感、内醒、静虑、三摩地。

13.下列不属于热瑜伽体位法的是

14.冥想练习可以提高注意力。

15.流瑜伽的呼吸法是

16.健康的姿势是指肌肉提供必要数量的张力来支持身体保持竖直状态。

17.瑜伽交替呼吸法的作用是，帮助清理经络，排除毒素，洁净身体，给身体更多的氧气供应。

18.束角式练习过程中,用手抓住两脚脚趾,尽可能把他们拉近你的腹部。（）

19.体式之王，初学者必须有朋友的辅助或者背靠墙进行这个体式的练习。

20.瑜伽只是一种体育锻炼，不需要动脑，只要运动就可以了。