1.束角式可以帮助纠正月经周期不规则,并帮助卵巢正常的发挥功能。（）

2.瑜伽呼吸法重要吗？

3.瑜伽冥想法的定义是？

4.瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。

5.鸟王式的功效

6.______瑜伽体位法不适合女性练习。

7.不属于瑜伽冥想法的是

8.对于任何人来说，水果总是有营养的食物。为了使瑜伽练习取得良好的效果，吃新鲜水果是非常重要的。

9.左鼻孔呼吸则是月亮呼吸，它可以增加热量活力兴奋外向

10.练习瑜伽应该保持心态平和，不与他人攀比。

11.什么是瑜伽光洁呼吸法及其作用？

12.智瑜伽认为，只是有_____和高等之别。

13.在长时间的______后不要练习瑜伽姿势。

14.通过瑜伽，能够使每一个细小关节，脊椎、肌肉、_______、血管处于一个平衡的状态。

15.瑜伽主要分哪几大类？

16.古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时，无意中发现各种______天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法，患病时能不经任何治疗而自然痊愈。

17.瑜伽呼吸控制法的功效？

18.瑜伽的三大呼吸方法是

19.瑜伽倒立主要分为？（）

20.眉心轮主理脑下垂体,银白色,长圆形,作用于视觉、直觉。（）