1.下列不属于热瑜伽体位法的是

2.瑜伽收束法和契合法各有哪些？

3.为什么说练习瑜伽因人而异？

4.正统的印度“古典瑜伽”包括智瑜伽、业瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽、______六大体系。

5.瑜伽能使人变高吗？

6.对于任何人来说，水果总是有营养的食物。为了使瑜伽练习取得良好的效果，吃新鲜水果是非常重要的。

7.瑜伽坐姿有哪几种？

8.练习瑜伽一小时前可以进食少量

9.下列哪种属于瑜伽种类

10.练习瑜伽时应该注意力保持集中，避免交头接耳。

11.瑜伽的含义是心灵,肉体和精神结合到最和谐的状态,即是身心处于相对稳定,平衡的状态,相似于我国气功中的天人合一。（）

12.瑜伽运动价值主要表现在哪两方面？

13.瑜伽是一种长期保持健康的系统，并能培养人_______的精神。

14.下列哪项是对鼻子呼吸有利的（）

15.下列不属于瑜伽战士第三式的作用的是

16.拜日十二式可以作为瑜伽热身操来练习。（）

17.人体内有无数的精细神经脉,亦称脉络,是一种营养运输的通道。（）

18.哪类人适合练习瑜伽

19.沐浴后20分钟内不宜练习瑜伽，因为沐浴后血液循环加快，筋肉变软，如果马上练习瑜伽，不仅容易使身体受伤，而且会导致血压升高，加重心脏负担。心脏病、_____、甲亢等疾病患者尤其要注意这一点。

20.如何理解瑜伽自身的内外净化？