1.哪些人士不宜练习高温瑜伽？

2.瑜伽哲学认为，食物只具有生理和心理的作用。有些食物有益，有些食物有害

3.前三十分钟喝一大杯水，之后在进行______的练习。

4.瑜伽的姿势应该是舒服、稳定、轻松的姿势。

5.舒缓瑜伽是以放松身心为主的体位法练习，教练内容以引导身体放松舒缓为主，主要针对有_________、高压力问题的人。

6.业瑜伽认为,行为是生命的第一表现,比如衣食起居言谈举止等等。（）

7.瑜伽清凉调息的做法？

8.束角式可以帮助纠正月经周期不规则,并帮助卵巢正常的发挥功能。（）

9.会阴收束法是收腹、会阴收缩和性器官收缩的组合练习。（）

10.瑜伽练习时不应穿什么类型的衣服

11.冥想时,左脉必须持续流动,意识、身体才能得到控制,保持平衡。（）

12.人的存在被认为是由土水火风木五大元素所决定的。（）

13.瑜伽的三大呼吸方法是

14.瑜伽练习为何不是大汗淋漓？

15.瑜伽练习前应该多吃一些食物，保证运动的能量供应，避免能量不足。

16.瑜伽一词原初的意思是_____，从遥远的古代起她也代表设想帮助达到最高目的的某些实践或是修炼。

17.下列属于倒立姿势是

18.在瑜伽组合腿部力量练习过程中，我们的双臂始终没有练习到

19.练习瑜伽后下列哪个是不正常现象

20.瑜伽三角式的功效有