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1.下列哪项是对鼻子呼吸有利的（）
多选题A. 干净~||~增强气息长度~||~让空气更适合自己的温度~||~有助于气息顺畅
2.高温瑜伽的26个体式是什么？
填空题3.瑜伽练习前应该多吃一些食物，保证运动的能量供应，避免能量不足。
判断题4.通过瑜伽呼吸法的练习，可以洁净呼吸系统，______，从而达到思想纯净的状态。
填空题5.进行瑜伽练习时，要保证_______以后进行训练。
填空题6.下列哪项不是鼻子呼吸的有利方面
单选题A. 干净~||~增强气息长度~||~让空气更适合自己的温度~||~有助于气息顺畅
7.瑜伽的基础建筑在______哲学上，数千年来，心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。
填空题8.瑜伽的构成要素？
填空题9.下列不是哈塔瑜伽的方面有
单选题A. 心灵法~||~强调体位法~||~调息~||~洁净功
10.双腿背部伸展式属于伸展类的体式。
判断题11.前三十分钟喝一大杯水，之后在进行______的练习。
填空题12.下列哪项是练习瑜伽中需要注意的
多选题A. 暖身~||~人数~||~练习地方~||~周围环境
13.智瑜伽认为，只是有_____和高等之别。
填空题14.昆达利尼瑜伽又称为______。
填空题15.下列选项哪个不属于坐姿的前倾式
单选题A. 钻石式~||~跨骑式~||~束角式~||~弓式
16.下列哪项是女生在生理期可练习的瑜伽动作
单选题A. 倒立~||~猫伸展~||~犁功~||~翻转轮式
17.19世纪的_____是现代瑜伽之父。
填空题18.瑜伽平衡姿势主要分为？
多选题A. 树式战士第三式~||~半月式鹰式舞蹈式~||~平衡式支架式斜支架式~||~孔雀式后仰支架式乌鸦式手倒立式
19.瑜伽最早是在埃及国家传播流行的。（）
判断题20.瑜伽体位法是什么？
填空题
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