1.瑜伽能使人变高吗？

2.练瑜伽应该多吃的四种素食

3.瑜伽为何要“加热”？

4.瑜伽呼吸前应做什么准备？

5.呼吸与支配情绪的副交感神经有密切关系,呼吸平常由副交感神经所支配。（）

6.瑜伽体位法可以？

7.练习瑜伽时不可佩戴过多的饰物。

8.烛光冥想不能消除眼部的疲劳,但可以纯净双目,加强视力,并能使大脑得到平静。（）

9.在瑜伽体位中，能很好的减少腰部赘肉的是

10.瑜伽的静思与冥想可以很好的消除紧张情绪，使人身心纯净。

11.通过瑜伽呼吸法的练习，可以洁净呼吸系统，______，从而达到思想纯净的状态。

12.在瑜伽练习中，体位练习被称作_____，梵文的字面意思是“安坐，稳定的体态、姿势”。

13.瑜伽的裤子应穿

14.下列不属于屈压类的动作是

15.下列哪项是对鼻子呼吸有利的（）

16.瑜伽呼吸应注意什么？

17.瑜伽是_____最古老的强身术之一。

18.莲花座兴奋消化系统,放松两踝、两膝,使大腿结实，使两髋、两腿变柔软,有助于预防及治疗风湿症。（）

19.腹式呼吸有意识地使用腹胸肩进行呼吸的呼吸法,充分运用肺叶的上中下部进行呼吸。（）

20.哪些人士不宜练习高温瑜伽？