1.瑜伽的流派从哲学上讲可分为？

2.瑜伽哲学认为，食物只具有生理和心理的作用。有些食物有益，有些食物有害

3.瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到______与精神和谐统一的运动方式。

4.下列哪项是女生在生理期可练习的瑜伽动作

5.瑜伽后仰式主要分为？

6.瑜伽清凉调息的做法？

7.莫兰1985年是瑜伽之母。（）

8.前伸展式联系过程中要求两臂垂直于地面。（）

9.瑜伽的三大呼吸方法是

10.拜日十二式可以作为瑜伽热身操来练习。（）

11.如果进行的是热瑜伽练习,下列哪种方式正确

12.造成腹部无法进行呼吸的原因可能有？

13.进行瑜伽练习时，要保证_______以后进行训练。

14.前三十分钟喝一大杯水，之后在进行______的练习。

15.______瑜伽体位法不适合女性练习。

16.双角式练习过程中要求上身自腰起向前弯,尽量把两臂向头的上方和后方伸展。（）

17.造成瑜伽腹部呼吸的原因是习惯性紧张的浅短呼吸。

18.腿旋转式要求俯卧地面,两腿伸直。（）

19.下列不属于瑜伽战士第三式的作用的是

20.单侧平衡下蹲式，总有一条腿是离地的