1.呼吸与支配情绪的副交感神经有密切关系,呼吸平常由副交感神经所支配。（）

2.下列不属于瑜伽伸展类动作的是

3.下列不是哈塔瑜伽的方面有

4.猫伸展式可以使脊柱更加富有弹性,放松颈部和肩膀,补养和增强神经系统,改善血液循环,增进消化作用并有助于消除腿部多余脂肪。（）

5.瑜伽哲学认为，食物同时具有_____和心理的作用。

6.瑜伽的静思与冥想可以很好的消除紧张情绪，使人身心纯净。

7.高温瑜伽的26个体式是什么？

8.练习瑜伽要静心体会身心合一，身体放松，呼吸自然的感受。

9.瑜伽练习的最终目的是_______三者的平衡。

10.下列属于伸展类动作的是

11.瑜伽练习时不应穿什么类型的衣服

12.冥想时,左脉必须持续流动,意识、身体才能得到控制,保持平衡。（）

13.瑜伽会阴收束法做法？

14.练习瑜伽的好处？

15.瑜伽蝗虫式的功效

16.瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。

17.瑜伽横隔膜呼吸法对身体三大功效是什么？

18.下列哪项瑜伽体位法不适合男性练习

19.瑜伽技巧是什么？

20.瑜伽练习结束多少时间后进食最好