1.完全呼吸法不仅提供了大量的氧气,更能促进血液的带氧量,血液便会得到净化。（）

2.“瑜伽”是从印度梵语“yoga”而来，其含意是

3.瑜伽蝗虫式的功能有哪些？

4.瑜伽呼吸应注意什么？

5.瑜伽眼镜蛇式是治疗什么疾病最有效的体位

6.瑜伽喉式呼吸法的作用？

7.练习 ______呼吸法是学习瑜伽呼吸法的基础。

8.业瑜伽认为_____是生命的第一体现。

9.瑜伽疗法的10种功效是什么？

10.练习瑜伽者可以喝酒,不可以吸烟和大麻。（）

11.瑜伽练习为何不是大汗淋漓？

12.瑜伽放松的姿势主要分为？

13.瑜伽起源于

14.下列属于瑜伽的定义是

15.智瑜伽认为，只是有_____和高等之别。

16.从广义上讲，瑜伽是生理，从狭义上讲瑜伽是一种_____结合的一种运动。

17.呼吸和触觉器官由风元素组成。（）

18.双角式可以伸展两腿腿肚子、腘旁腱和手臂的肌肉,补养和增强腹部肌肉群。（）

19.瑜伽者可以减少面部皱纹，使人感觉______，并能增加疾病抵抗力，改善视力与听力，体重减轻，心智情绪健康以及直觉更敏锐等效果。

20.现在一般讲瑜伽，是指练功方法，用来增进人们的身体、心智和精神的健康。