1.眉心轮主理脑下垂体,银白色,长圆形,作用于视觉、直觉。（）

2.下列不是瑜伽体位法命名根据的是

3.下列不属于热瑜伽体位法的是

4.练习瑜伽的好处？

5.瑜伽最早是在埃及国家传播流行的。（）

6.瑜伽的基本姿势有哪几种？

7.瑜伽练习减压疏泄，消除焦躁和烦杂情绪，使人保持一种_______的状态。

8.瑜伽的修炼分为四个阶段。（）

9.瑜伽哲学认为，食物只具有生理和心理的作用。有些食物有益，有些食物有害

10.双角式可以伸展两腿腿肚子、腘旁腱和手臂的肌肉,补养和增强腹部肌肉群。（）

11.为了防止瑜伽练习时虚脱，练习前要补充大量的水。

12.调息就是意守呼吸连续过程中的停顿的冥想。（）

13.瑜伽的放松方法？

14.瑜伽练习为何不是大汗淋漓？

15.如果说哈达瑜伽是打开瑜伽之门的钥匙,那王瑜伽就是通往精神世界的必由之路。（）

16.下列哪项是练习瑜伽中不需要注意的

17.呼吸和触觉器官由风元素组成。（）

18.舞蹈冥想能够帮助失意落寞的人找回自己的欢乐，并感觉到自己的美好及周围人和事物的美好。有效的改善抑郁情绪，帮助摆脱自闭。对某些神经疲惫的人群也有独特的效果。

19.下列不是哈塔瑜伽的方面有

20.瑜伽主要分哪几大类？