1.业瑜伽认为,行为是生命的第一表现,比如衣食起居言谈举止等等。（）

2.下列哪项瑜伽体位法适合女性练习

3.下列不是瑜伽体位法命名根据的是

4.下列哪项瑜伽动作不是通过前弯达到暖身的功能

5.练习瑜伽中应该保持正确的饮食习惯，营养健康，清淡饮食。

6.瑜伽技巧是什么？

7.瑜伽收束法和契合法各有哪些？

8.猫伸展式可以使脊柱更加富有弹性,放松颈部和肩膀,补养和增强神经系统,改善血液循环,增进消化作用并有助于消除腿部多余脂肪。（）

9.莲花座兴奋消化系统,放松两踝、两膝,使大腿结实，使两髋、两腿变柔软,有助于预防及治疗风湿症。（）

10.调息就是意守呼吸连续过程中的停顿的冥想。（）

11.瑜伽交替呼吸法的作用是，帮助清理经络，排除毒素，洁净身体，给身体更多的氧气供应。

12.练习瑜伽最好的地方

13.人体内有无数的精细神经脉,亦称脉络,是一种营养运输的通道。（）

14.练习瑜伽时下列哪种呼吸方法最好

15.瑜伽练习中的冥想放松功是可有可无的，只要体位到位就可以了。

16.风吹树式这个姿势加强两大腿和两膝，增强血液循环，对腹部器官和双膝有温和的强壮作用。

17.瑜伽冥想法分为？

18.呼吸和触觉器官由风元素组成。（）

19.束角式练习过程中,用手抓住两脚脚趾,尽可能把他们拉近你的腹部。（）

20.练习敬礼式可以改进练习者的体态和平衡感。（）