1.呼吸与支配情绪的副交感神经有密切关系,呼吸平常由副交感神经所支配。（）

2.不属于瑜伽冥想法的是

3.为了防止瑜伽练习时虚脱，练习前要补充大量的水。

4.瑜伽练习时不应穿什么类型的衣服（）

5.瑜伽三角式的功效有

6.瑜伽通过呼吸训练、体位法、及意识冥想的引导来达到身心整合、心里纯净的最高境界。（）

7.流瑜伽的呼吸法是

8.水可以促进机体代谢增进身体的纯净度,所以要保证一天八杯优质的水。（）

9.智瑜伽提倡培养_________。

10.做鸟王式的过程中双臂交叉后向下伸展可以拉伸肱三头肌。（）

11.雷电坐有助于使心灵和平宁静。特别是在饭后5或10min，它是促进整个消化系统功能的极好姿势。

12.下列属于瑜伽的定义是

13.瑜伽蝗虫式的功能有哪些？

14.练习瑜伽之前几小时左右洗冷水澡最佳

15.瑜伽的构成要素？

16.热瑜伽分为26式和频谱 ______热瑜伽2种。

17.哪些人士不宜练习高温瑜伽？

18.下列属于瑜伽高难体位的是

19.练习瑜伽者可以喝酒,不可以吸烟和大麻。（）

20.鸟王式的功效