首页>题库>瑜伽教练
1.下列不是哈塔瑜伽的方面有
单选题A. 心灵法~||~强调体位法~||~调息~||~洁净功
2.瑜伽运动的功能是什么？
填空题3.瑜伽会给人带来一种______的力量。
填空题4.练习瑜伽时不可佩戴过多的饰物。
判断题5.瑜伽营养的主要原则是_____，吃高品质的食物。
填空题6.下列不属于热瑜伽体位法的是
单选题A. 除风式~||~战士三式~||~鸟王式~||~云雀式
7.树式可以补养和加强臂部、背部和胸部的肌肉。（）
判断题8._______是瑜伽中最著名也是最基础的体位之一。
填空题9.下列哪种属于瑜伽种类
多选题A. 哈塔瑜伽~||~王瑜伽~||~奉爱瑜伽~||~清新瑜伽
10.下列哪项选项是不对的
多选题A. 量力而行，不可逞强，动作缓慢，不可骤然用力~||~不要刻意追求“标准”~||~一开始就做高难度的动作~||~可在开始锻炼之前，先步行5分钟，或者爬楼梯，让全身充分活动开
11.瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。
判断题12.下列不是瑜伽体位法的功能的是
单选题A. 矫正不正常的腺体~||~使人变高~||~去除消极情绪~||~使身体年轻化
13.瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。
判断题14.瑜伽的修炼分为四个阶段。（）
判断题15._____。是姿势锻炼，能净化身心，保护身心，治疗身心。
填空题16.倒立为主的瑜伽体位练习主要有？（至少说出3种）
填空题17.瑜伽练习的最终目的是_______三者的平衡。
填空题18.练习过程中如果出现身体不适
单选题A. 咬牙坚持下去~||~休息一会继续~||~报告老师，去医务室~||~做到晕倒
19.瑜伽是一种生活的哲学，除了呼吸和姿势之外，也很重视饮食，素食和_______就是瑜伽大力提倡的悦性食品。
填空题20.瑜伽是一种呼吸、冥想和_____的完美结合。
填空题
Copyright © 昊元综合学习与考试平台 保定昊元电气科技有限公司版权所有 2021,All Rights Reserved
经营许可证编号： 冀B2-20210069号 备案号： 冀ICP备19021638号
产品
