1.现代流行的瑜伽由哪种瑜伽发展而来_____。

2.为了防止瑜伽练习时虚脱，练习前要补充大量的水。

3.瑜伽呼吸法重要吗？

4.什么是太阳呼吸和月亮呼吸？

5.瑜伽是一种长期保持健康的系统，并能培养人_______的精神。

6.瑜伽练习后10分钟可以沐浴。

7.下列选项哪个不属于坐姿的前倾式

8.健康的姿势是指肌肉提供必要数量的张力来支持身体保持竖直状态。

9.瑜伽的姿势应该是舒服、稳定、轻松的姿势。

10.下列属于瑜伽的定义是

11.正统的印度“古典瑜伽”包括智瑜伽、业瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽、______六大体系。

12.一般的瑜珈体位法练习加上或大或小的_________等器材为辅助。

13.练习瑜伽要选择通风良好、优美的环境、安静清洁、空气新鲜的地方，尽量离开_______选择露天的自然场地。

14.呼吸与支配情绪的副交感神经有密切关系,呼吸平常由副交感神经所支配。（）

15.瑜伽由一个原始的哲学思想逐渐发展成为修行的法门，其中的静坐、_____及苦行，是瑜伽修行的中心。

16.智瑜伽认为，只是有_____和高等之别。

17.瑜伽的内净化为根绝五种恶习或欲望,即:愤怒、贪欲、狂乱、迷恋、恶意。（）

18.不属于瑜伽冥想法的是

19.瑜伽中的倒立姿势有什么好处

20.对于瑜伽修习者来说瑜伽是通往______的工具。