1.莫兰1985年是瑜伽之母。（）

2.练习瑜伽中可否引用水

3.瑜伽技巧是什么？

4.练习瑜伽时最好的呼吸方法是_______。

5.下列哪项是练习瑜伽中需要注意的

6.在瑜伽练习中，体位练习被称作_____，梵文的字面意思是“安坐，稳定的体态、姿势”。

7.下列是哈塔瑜伽的有

8.瑜伽的构成要素？

9.智瑜伽提倡培养_________。

10.体位法种类不可胜数，他们分别对肌肉、_________、腺体、神经系统和肉体的其他组织起良好作用。

11.在_______之前是瑜伽锻炼的最佳时间，傍晚或是其他时间也可以练习。

12.热瑜伽房内恒温______摄氏度。

13.瑜伽主要分哪几大类？

14.瑜伽呼吸控制法的功效？

15.瑜伽服主要以_________为主。

16.下列哪项不是瑜伽对身体健康的益处

17.在练习瑜伽前1小时左右可以进食少量的

18.瑜伽运动的功能是什么？

19.瑜伽喉式呼吸法的作用？

20.“瑜伽”是从印度梵语“yoga”而来，其含意是