1.古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过运动身体和调控呼吸，可以控制______，以及保持永远健康的身体。

2.瑜伽的呼吸法是将宇宙中潜在能量的_______同时进行。

3._________认为，人体包括两个体系，一为精神体系；一为肌体体系。

4.瑜伽只是一种体育锻炼，不需要动脑，只要运动就可以了。

5.瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过______和调控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持永远健康的身体。

6.瑜伽练习时，垫子不仅起到保护肌体的作用，更可起到_______作用，防止练习时身体内聚集的能量被地气带走。

7.瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法，提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、______和谐统一的运动形式。

8.练习敬礼式可以改进练习者的体态和平衡感。（）

9.下列属于倒立姿势的是

10.瑜伽一词源于_____音译，有结合、联系之意。

11.莫兰1985年是瑜伽之母。（）

12.瑜伽运动的功能是什么？

13.现代流行的瑜伽由哪种瑜伽发展而来_____。

14.在《薄伽梵歌》时代，印度瑜伽已经形成四大主流形式。即：业瑜珈、智瑜珈、信瑜珈、高温瑜珈四大类。

15.瑜伽术本是一种______，与宗教无关，也可以说古印度任何宗教都采用。

16.下面哪些选项是对的

17.经常练习英雄式可以消除两脚脚跟的疼痛,促使形成适当的足弓度,但不能治愈扁平足。（）

18.练瑜伽只要______，尽自己最大的能力发挥，便能达到效果。

19.瑜伽骆驼式的功效有

20.瑜伽英雄式的功效