1.练习瑜伽常见的误区有哪几种？

2.在《薄伽梵歌》时代，印度瑜伽已经形成四大主流形式。即：业瑜珈、智瑜珈、信瑜珈、高温瑜珈四大类。

3.瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到______与精神和谐统一的运动方式。

4.在练习瑜伽前1小时左右可以进食少量的

5.瑜伽最早起源于_________年前。

6.练习瑜伽的注意事项。

7.下列是哈塔瑜伽的有

8.冥想练习可以提高注意力。

9.下列哪项瑜伽体位法不适合女性练习

10.练习瑜伽之前几小时左右洗冷水澡最佳

11.瑜伽只是一种体育锻炼，不需要动脑，只要运动就可以了。

12.瑜伽一词原初的意思是_____，从遥远的古代起她也代表设想帮助达到最高目的的某些实践或是修炼。

13.瑜伽师认为通过冥想可以让生命之气在整个经络系统中畅通无阻,以保证人体的健康。（）

14.呼吸与支配情绪的副交感神经有密切关系,呼吸平常由副交感神经所支配。（）

15.下列不属于瑜伽战士第三式的作用的是

16.瑜伽半月式有什么功效？

17.瑜伽疗法的10种功效是什么？

18.瑜伽的呼吸法是将宇宙中潜在能量的_______同时进行。

19.瑜伽站姿主要分为？

20.瑜伽休息术的可以恢复精力,提高睡眠质量,但不能促使机体和精神的超量恢复。（）