1.业瑜伽认为_____是生命的第一体现。

2.瑜伽是一种_____、冥想和形体运动的完美结合。

3.瑜伽的静思与冥想可以很好的消除紧张情绪，使人身心纯净。

4.现代流行的瑜伽由哪种瑜伽发展而来_____。

5.王瑜伽梵文是国王的意思，所以王瑜伽的意思，就是所有的瑜伽中最高级、最机密的瑜伽。

6.为了防止瑜伽练习时虚脱，练习前要补充大量的水。

7.人体内有无数的精细神经脉,亦称脉络,是一种营养运输的通道。（）

8.瑜伽呼吸练习是相对比较强烈的练习，所以在做完所有的呼吸练习后，应采用 ______彻底放松身体。

9.如何理解瑜伽自身的内外净化？

10.下列不属于瑜伽伸展类动作的是

11.练习瑜伽时应该注意力保持集中，避免交头接耳。

12.瑜伽冥想法的定义是？

13.下列属于热瑜伽体位法的是（）

14.瑜伽休息术的可以恢复精力,提高睡眠质量,但不能促使机体和精神的超量恢复。（）

15.瑜伽是将（）融为一体的修炼方法。（）

16.瑜伽的示范形式分为正面示范、侧面示范和镜面示范。

17.腹式呼吸有意识地使用胸腹肩进行呼吸的呼吸法,充分运用肺叶的上中下部进行呼吸。（）

18.练习 ______呼吸法是学习瑜伽呼吸法的基础。

19.瑜伽是一种长期保持健康的系统，并能培养人_______的精神。

20.在《薄伽梵歌》时代，印度瑜伽已经形成四大主流形式。即：业瑜珈、智瑜珈、信瑜珈、高温瑜珈四大类。