1.下列属于瑜伽高难体位的是

2.拜日式适合所有人群练习。（）

3.瑜伽哲学认为，食物只具有生理和心理的作用。有些食物有益，有些食物有害

4.下列不是后仰式的是

5.为了身体健康以及心灵的平静，我们必须尝试多吃惰性食物，而少吃变性和悦性食物。

6.业瑜伽认为_____是生命的第一体现。

7.瑜伽七个入门关键？

8.目前风靡于全世界的各种健身瑜伽都是建立在业瑜伽的基础上吧体格锻炼体系提炼出来并为现代人所使用。（）

9.人的三条经脉是指中经、上行经、下行经。

10.单侧平衡下蹲式，总有一条腿是离地的

11.下列不属于主要放松姿势的是

12.下列哪项瑜伽动作不是通过前弯达到暖身的功能

13.热瑜伽分为26式和频谱 ______热瑜伽2种。

14.一般的瑜珈体位法练习加上或大或小的_________等器材为辅助。

15.瑜伽疗法的10种功效是什么？

16.前三十分钟喝一大杯水，之后在进行______的练习。

17._________认为，人体包括两个体系，一为精神体系；一为肌体体系。

18.瑜伽的姿势应该是舒服、稳定、轻松的姿势。

19.练习瑜伽的好处？

20.束角式练习过程中,两手相握,紧握两脚,伸直脊柱。（）