1.瑜伽收束法和契合法各有哪些？

2.业瑜伽认为,行为是生命的第一表现,比如衣食起居言谈举止等等。（）

3.瑜伽休息术的可以恢复精力,提高睡眠质量,但不能促使机体和精神的超量恢复。（）

4.瑜伽一词源于_____音译，有结合、联系之意。

5.下列不属于瑜伽战士第三式的作用的是

6.正确的瑜伽呼吸方法有哪三种？

7.瑜伽营养的主要原则是_____，吃高品质的食物。

8.瑜伽一词最早见于……是梵文yoga的音译,有着结合、合一的意思。（）

9.腹式呼吸有意识地使用胸腹肩进行呼吸的呼吸法,充分运用肺叶的上中下部进行呼吸。（）

10.瑜伽的清洁功法哪六种？

11.为了防止瑜伽练习时虚脱，练习前要补充大量的水。

12.练习敬礼式可以改进练习者的体态和平衡感。（）

13.瑜伽会阴收束法做法？

14.下列哪个不属于瑜伽坐姿

15.古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过运动身体和调控呼吸，可以控制______，以及保持永远健康的身体。

16.双人瑜伽更重视分享、______，在增加了瑜伽乐趣的同时，练习者之间的爱，友情，信任，合作精神也随之提高。

17.业瑜伽认为_____是生命的第一体现。

18.双腿背部伸展式属于伸展类的体式。

19.腰转动式可以补养和加强双臂、腰部、背部和髋关节。腰部器官得到按摩。（）

20.练习瑜伽后下列哪个是不正常现象