1.人体内有无数的精细神经脉,亦称脉络,是一种营养运输的通道。（）

2.为了防止瑜伽练习时虚脱，练习前要补充大量的水。

3.健康的姿势是指肌肉提供必要数量的张力来支持身体保持竖直状态。

4.瑜伽起源于

5.下列哪项瑜伽对身体健康有益处

6.瑜伽的裤子应穿

7.瑜伽能提升身体的_______和年轻程度，还能净化大脑。

8.在_______之前是瑜伽锻炼的最佳时间，傍晚或是其他时间也可以练习。

9.瑜伽半月式有什么功效？

10.瑜伽只是一种体育锻炼，不需要动脑，只要运动就可以了。

11.练瑜伽应该多吃的四种素食

12.高温瑜伽的26个体式是什么？

13.瑜伽练习减压疏泄，消除焦躁和烦杂情绪，使人保持一种_______的状态。

14.瑜伽练习中的冥想放松功是可有可无的，只要体位到位就可以了。

15.孕妇及慢跑运动员可以联系蹲式,因它可以加强双踝、双膝、两大腿内侧和子宫肌肉。（）

16.热瑜伽是由印度人______在瑜伽的一个分支－－哈达瑜伽的基础上创立的。

17.瑜伽最早起源于_________年前。

18.练习瑜伽要静心体会______，身体放松，呼吸自然的感受。

19.瑜伽是一种生活的哲学，除了呼吸和姿势之外，也很重视饮食，素食和_______就是瑜伽大力提倡的悦性食品。

20.下列是哈塔瑜伽的有