1.下列不属于热瑜伽体位法的是

2.向前弯曲为主的瑜伽体位练习主要有？（至少说出3种）

3.体式之王，初学者必须有朋友的辅助或者背靠墙进行这个体式的练习。

4._____。是指有意识的延长吸气、屏气、呼气的时间。

5.现在一般讲瑜伽，是指练功方法，用来增进人们的身体、心智和精神的健康。

6.在练习顶峰式时一定要将脚跟放在地面上。（）

7.瑜伽的倡导者认为，这套动作可在______内协调的把身体恢复到一个平衡的境界，使全身都得到锻炼。

8.瑜伽练习为何不是大汗淋漓？

9.下列哪项是对鼻子呼吸有利的（）

10.智瑜伽提倡培养_________。

11.下列属于热瑜伽体位法的是（）

12.瑜伽喉式呼吸法的作用？

13.瑜伽类似于快速的肌肉放松训练,而这种训练的目的是放松个体的神经、肌肉,为一种降低压力处理方式。（）

14.下列哪种属于瑜伽种类

15.下列哪项瑜伽对身体健康有益处

16.瑜伽能提升身体的_______和年轻程度，还能净化大脑。

17.下列不属于主要放松姿势的是

18.练习瑜伽的好处？

19.什么是瑜伽光洁呼吸法及其作用？

20.瑜伽起源于