1.智瑜伽提倡培养_________。

2.什么是太阳呼吸和月亮呼吸？

3.下列是哈塔瑜伽的有

4.哪些人士不宜练习高温瑜伽？

5.完全式呼吸就是先做胸式呼吸在做腹式呼吸，最后保持一直蓄气不呼然后大口大口的呼气。

6.下列哪项瑜伽体位法不适合男性练习

7.瑜伽的运动功能是健康和快乐

8.下列不属于后仰式的是

9.呼吸与支配情绪的副交感神经有密切关系,呼吸平常由副交感神经所支配。（）

10.瑜伽能矫正形体，祛除疾病和消极的情绪，使心神达到_______的功效。

11.下列哪项不是瑜伽对身体健康的益处

12.哪类人适合练习瑜伽

13.精神在任何时候都处于理智和欲望两个相反的矛盾活动中,因此控制精神感觉,可以抑制欲望,使感情平和下来。（）

14.瑜伽最早起源于_________年前。

15.瑜伽呼吸控制法的功效？

16.双角式练习过程中要求上身自腰起向前弯,尽量把两臂向头的上方和后方伸展。（）

17.瑜伽是一种呼吸、冥想和_____的完美结合。

18.瑜伽属于中等强度有氧运动,若能再配合正确饮食,不仅对不良习惯姿势有矫正的效果,对于脂肪过剩或过重的人在回复匀称身材上也有帮助。（）

19.练习瑜伽过程中，每个体位结束应立即开始另一体位，来加强练习效果。

20.经常练习英雄式可以消除两脚脚跟的疼痛,促使形成适当的足弓度,但不能治愈扁平足。（）