1.瑜伽的深呼吸运动能增加体内细胞的______吸收量，包括了脂肪细胞，使得氧化作用增加而燃烧更多的脂肪细胞。

2.下列属于倒立姿势是

3.莫兰1985年是瑜伽之母。（）

4.下列不属于瑜伽伸展类动作的是

5.瑜伽练习时的呼吸模式：左鼻孔吸气——悬息（屏气）——右鼻孔呼气——右鼻孔吸气——______——左鼻孔呼气。

6.瑜伽清凉调息的做法？

7.下列哪项瑜伽动作是通过前弯达到暖身的功能

8.瑜伽倒立主要分为？（）

9.练习瑜伽中可否引用水

10.在瑜伽练习中可以_______用水。

11.现代流行的瑜伽由哪种瑜伽发展而来_____。

12.下列不是瑜伽体位法的功能的是

13.风吹树式这个姿势加强两大腿和两膝，增强血液循环，对腹部器官和双膝有温和的强壮作用。

14.瑜伽疗法的10种功效是什么？

15.瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。

16.下列不是练习瑜伽能改善的方面是

17.高温瑜伽的26个体式是什么？

18.蝗虫式功法俯卧地上,两臂放在背后,用左手握着右腕,深深吸气,伸展臂部和背部,尽量将胸膛从地面抬高起来。（）

19.瑜伽中的倒立姿势有_______的好处。

20.王瑜伽梵文是国王的意思，所以王瑜伽的意思，就是所有的瑜伽中最高级、最机密的瑜伽。