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1.下列不属于热瑜伽体位法的是
单选题A. 除风式~||~战士三式~||~鸟王式~||~云雀式
2.继帕斯坦伽利之后,斯瓦特玛拉玛写作了非常重要的瑜伽经典《哈他之光》。()
判断题3.练习瑜伽不适合的道具
单选题A. 瑜伽垫~||~柔软的床~||~地毯~||~毛毯
4.王瑜伽梵文是国王的意思,所以王瑜伽的意思,就是所有的瑜伽中最高级、最机密的瑜伽。
判断题5.烛光冥想不能消除眼部的疲劳,但可以纯净双目,加强视力,并能使大脑得到平静。()
判断题6.瑜伽的呼吸法是将宇宙中潜在能量的_______同时进行。
填空题7.瑜伽是一个通过 _________,帮助人类充分发挥潜能的体系。
填空题8.呼吸与支配情绪的副交感神经有密切关系,呼吸平常由副交感神经所支配。()
判断题9.瑜伽体位法是什么?
填空题10.瑜伽冥想法的定义是?
填空题11._________认为,人体包括两个体系,一为精神体系;一为肌体体系。
填空题12.热瑜伽分为26式和频谱 ______热瑜伽2种。
填空题13.练习瑜伽中可否引用水
单选题A. 不行~||~可以~||~可以小口啜饮~||~大口喝水
14.进行瑜伽练习时,要保证_______以后进行训练。
填空题15.瑜伽有哪些呼吸方法?
填空题16.瑜伽呼吸练习是相对比较强烈的练习,所以在做完所有的呼吸练习后,应采用 ______彻底放松身体。
填空题17.下列属于瑜伽的定义是
多选题A. 平稳~||~安静~||~舒适~||~流汗
18.后古典瑜伽主要包括了“瑜伽奥义书”,_____和诃陀瑜伽。
填空题19.王瑜伽积极提倡瑜伽的_____,即禁制、尊行、坐法、调息、制感、内醒、静虑、三摩地。
填空题20.瑜伽练习时不应穿什么类型的衣服
多选题A. 运动服B短裙~||~牛仔裤C短裤
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