1.瑜伽体位法如何命名的

2.练习瑜伽的注意事项。

3.瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到______与精神和谐统一的运动方式。

4.女生在生理期可练习的瑜伽动作是______。

5.瑜伽可以像练习舞蹈一样，通过外力来拉伸韧带，超出极限更好。

6.业瑜伽认为,行为是生命的第一表现,比如衣食起居言谈举止等等。（）

7.瑜伽站姿主要分为？

8.王瑜伽梵文是国王的意思，所以王瑜伽的意思，就是所有的瑜伽中最高级、最机密的瑜伽。

9.什么是太阳呼吸和月亮呼吸？

10.练习瑜伽犁锄式的注意事项有

11.下列哪项瑜伽动作不是通过前弯达到暖身的功能

12.瑜伽冥想法分为？

13.什么是瑜伽光洁呼吸法及其作用？

14.瑜伽的清洁功法哪六种？

15.瑜伽横隔膜呼吸法对身体三大功效是什么？

16.孕妇练习瑜伽可以 ______，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。

17.瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过______和调控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持永远健康的身体。

18.昆达利尼瑜伽认为,通过打通气脉……获得出神入化的入定。（）

19.瑜伽是一种长期保持健康的系统，并能培养人______和______的精神。

20.体式之王，初学者必须有朋友的辅助或者背靠墙进行这个体式的练习。