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1.下列哪项瑜伽体位法不适合女性练习
单选题A. 扭转式~||~兔式~||~蛇式~||~大拜式
2.冥想时,左脉必须持续流动,意识、身体才能得到控制,保持平衡。（）
判断题3.______瑜伽体位法不适合女性练习。
填空题4.胸式呼吸法是一种腹部向内向外运动的呼吸,他是通过位于胸部和腹部界处的横膈膜上下移动而完成的呼吸。（）
判断题5.正统的印度“古典瑜伽”包括智瑜伽、业瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽、______六大体系。
填空题6.练习瑜伽中可否引用水
单选题A. 不行~||~可以~||~可以小口啜饮~||~大口喝水
7.瑜伽后仰式主要分为？
多选题A. 猫伸展式骆驼式眼镜蛇式~||~蝗虫式弓式~||~猫伸展式骆驼式~||~鱼式狗伸展式桥式
8.瑜伽腰腹部练习中，躯干始终要保持正直，不能弓背
判断题9.瑜伽眼镜蛇式是治疗什么疾病最有效的体位
多选题A. 颈椎病~||~脊柱不良弯曲~||~膝部通风~||~消除背部疼痛
10.按瑜伽的观点心灵可以分为哪五个层次？
填空题11.瑜伽是一个通过 _________，帮助人类充分发挥潜能的体系。
填空题12.练习瑜伽过程中，每个体位结束应立即开始另一体位，来加强练习效果。
判断题13.下列属于瑜伽的定义是
多选题A. 平稳~||~安静~||~舒适~||~流汗
14.练习瑜伽时下列哪种呼吸方法最好
单选题A. 鼻子呼吸~||~嘴巴呼吸~||~深呼吸~||~腹式呼吸
15.哪些人士不宜练习高温瑜伽？
多选题A. 心脏病患者糖尿病患者高血压病患者~||~感冒者癫痫病患者~||~癫痫病患者肾脏疾病患者严重的肝脏疾病患者~||~肾脏疾病患者严重的肝脏疾病患者感冒者
16.瑜伽发源印度北部的______麓地带。
填空题17.瑜伽收束法和契合法各有哪些？
填空题18.束角式练习过程中,用手抓住两脚脚趾,尽可能把他们拉近你的腹部。（）
判断题19.拜日式适合所有人群练习。（）
判断题20.瑜伽一词最早见于……是梵文yoga的音译,有着结合、合一的意思。（）
判断题
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