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1.下列哪项瑜伽体位法不适合女性练习
单选题A. 扭转式~||~兔式~||~蛇式~||~大拜式
2._________认为，人体包括两个体系，一为精神体系；一为肌体体系。
填空题3.瑜伽哲学认为，食物只具有生理和心理的作用。有些食物有益，有些食物有害
判断题4.瑜伽是一种呼吸、冥想和_____的完美结合。
填空题5.瑜伽体位法与一般的运动有什么区别
多选题A. 瑜伽可以长命百岁，一般的活动不可以延长寿命~||~瑜伽体位法靠活化腺体，产生能量，使身体充满活力。~||~一般的运动靠消耗能量，刺激腺体，使身体维持活力。~||~一般的气功以意导气(能量)，疏通关节肌理，使身体维持活力
6.练习瑜伽之前几小时左右洗冷水澡最佳
单选题A. 半小时~||~一小时~||~二小时~||~三小时
7.瑜伽练习减压疏泄，消除焦躁和烦杂情绪，使人保持一种_______的状态。
填空题8.束角式可以帮助纠正月经周期不规则,并帮助卵巢正常的发挥功能。（）
判断题9.下列哪项不是瑜伽对身体健康的益处
单选题A. 活的更久~||~增加疾病抵抗力~||~改善视力和听力~||~使人变高
10.练习瑜伽时应该注意力保持集中，避免交头接耳。
判断题11.瑜伽有哪些呼吸方法？
填空题12.练习瑜伽中可否引用水
单选题A. 不行~||~可以~||~可以小口啜饮~||~大口喝水
13.业瑜伽认为,行为是生命的第一表现,比如衣食起居言谈举止等等。（）
判断题14.下列不是哈塔瑜伽的方面有
单选题A. 心灵法~||~强调体位法~||~调息~||~洁净功
15.下列不属于后仰式的是
单选题A. 坐扭曲式~||~骆驼式~||~蝗虫式~||~桥式
16.下列不属于瑜伽基本放松动作的是
单选题A. 大休息式~||~婴儿式~||~鳄鱼式~||~屈膝抱胸
17.在以下瑜伽体位中，能很好加强腿部力量的有
多选题A. 蹲式~||~战士式~||~肩立式~||~眼镜蛇式
18.瑜伽最早是在埃及国家传播流行的。（）
判断题19.下列哪种不属于瑜伽种类
单选题A. 哈塔瑜伽~||~王瑜伽~||~奉爱瑜伽~||~清新瑜伽
20.瑜伽是一种长期保持健康的系统，并能培养人_______的精神。
填空题
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