1.不属于阿司汤嘎瑜伽的重点的是

2.在瑜伽练习中，体位练习被称作_____，梵文的字面意思是“安坐，稳定的体态、姿势”。

3.现代流行的瑜伽由哪种瑜伽发展而来_____。

4.下列不属于屈压类的动作是

5.按瑜伽的观点心灵可以分为哪五个层次？

6.后古典瑜伽主要包括了“瑜伽奥义书”，_____和诃陀瑜伽。

7.瑜伽中的倒立姿势有什么好处

8.瑜伽冥想法的定义是？

9.左鼻孔呼吸则是月亮呼吸，它可以增加热量活力兴奋外向

10.为了防止瑜伽练习时虚脱，练习前要补充大量的水。

11.练习瑜伽注意事项有

12.瑜伽能提升身体的_______和年轻程度，还能净化大脑。

13.练习瑜伽时应该注意力保持集中，避免交头接耳。

14.下列哪种不属于瑜伽种类

15.练习瑜伽可以调节_______，改善饮食习惯。

16.古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过运动身体和调控呼吸，可以控制______，以及保持永远健康的身体。

17.业瑜伽认为_____是生命的第一体现。

18.智瑜伽认为，只是有_____和高等之别。

19.调息就是意守呼吸连续过程中的停顿的冥想。（）

20.瑜伽中的倒立姿势有_______的好处。