1.瑜伽的基本姿势有哪几种？

2.胸式呼吸法是一种腹部向内向外运动的呼吸,他是通过位于胸部和腹部界处的横膈膜上下移动而完成的呼吸。（）

3.瑜伽有六大类。

4.瑜伽站姿主要分为？

5.船式练习过程中双臂应向前伸直并于地面平行。（）

6.眉心轮主理脑下垂体,银白色,长圆形,作用于视觉、直觉。（）

7.呼吸与支配情绪的副交感神经有密切关系,呼吸平常由副交感神经所支配。（）

8.高温瑜伽的26个体式是什么？

9.瑜伽呼吸法是什么？

10.瑜伽横隔膜呼吸法对身体三大功效是什么？

11.舞蹈冥想能够帮助失意落寞的人找回自己的欢乐，并感觉到自己的美好及周围人和事物的美好。有效的改善抑郁情绪，帮助摆脱自闭。对某些神经疲惫的人群也有独特的效果。

12.调息就是意守呼吸连续过程中的停顿的冥想。（）

13.下列哪项是练习瑜伽中不需要注意的

14.轮式的功效

15.下列哪种不属于瑜伽种类

16.王瑜伽积极提倡瑜伽的_____，即禁制、尊行、坐法、调息、制感、内醒、静虑、三摩地。

17.不属于瑜伽式呼吸的是

18.练习瑜伽过程中，每个体位结束应立即开始另一体位，来加强练习效果。

19.左鼻孔呼吸则是月亮呼吸，它可以增加热量活力兴奋外向

20.瑜伽运动的功能是什么？