1.瑜伽一词最早见于……是梵文yoga的音译,有着结合、合一的意思。（）

2.练习瑜伽过程中，每个体位结束应立即开始另一体位，来加强练习效果。

3.下列不属于平衡姿势的是

4.现代流行的瑜伽由哪种瑜伽发展而来_____。

5.下列哪种属于瑜伽种类

6.瑜伽运动的功能是什么？

7.______瑜伽体位法不适合女性练习。

8.瑜伽练习时的呼吸模式：左鼻孔吸气——悬息（屏气）——右鼻孔呼气——右鼻孔吸气——______——左鼻孔呼气。

9.瑜伽阐述的方法，是从愚昧和幻觉中苏醒，使心理的灵光主宰_____。

10.在瑜伽体位中，能很好的减少腰部赘肉的是

11.下列属于热瑜伽体位法的是（）

12.瑜伽喉式呼吸法的作用？

13.目前风靡于全世界的各种健身瑜伽都是建立在业瑜伽的基础上吧体格锻炼体系提炼出来并为现代人所使用。（）

14.调息就是意守呼吸连续过程中的停顿的冥想。（）

15.继帕斯坦伽利之后,斯瓦特玛拉玛写作了非常重要的瑜伽经典《哈他之光》。（）

16.双角式练习过程中要求上身自腰起向前弯,尽量把两臂向头的上方和后方伸展。（）

17.瑜伽由一个原始的哲学思想逐渐发展成为修行的法门，其中的静坐、_____及苦行，是瑜伽修行的中心。

18.束角式练习过程中,用手抓住两脚脚趾,尽可能把他们拉近你的腹部。（）

19.瑜伽能使人变高吗？

20.瑜伽后仰式主要分为？