1.哈达瑜伽,被意为天地,他认为人体包括两个体系,一为精神体系,一为肌体体系。（）

2.在瑜伽练习中，体位练习被称作_____，梵文的字面意思是“安坐，稳定的体态、姿势”。

3.眉心轮主理脑下垂体,银白色,长圆形,作用于视觉、直觉。（）

4.哈他瑜伽积极提倡瑜伽的八支分法。（）

5.瑜伽最早是在埃及国家传播流行的。（）

6.现代流行的瑜伽由哪种瑜伽发展而来_____。

7.古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时，无意中发现各种______天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法，患病时能不经任何治疗而自然痊愈。

8.练习 ______呼吸法是学习瑜伽呼吸法的基础。

9.请你写出瑜伽的七轮名称

10.现在一般讲瑜伽，是指练功方法，用来增进人们的身体、心智和精神的健康。

11.雷电坐有助于使心灵和平宁静。特别是在饭后5或10min，它是促进整个消化系统功能的极好姿势。

12.倒立为主的瑜伽体位练习主要有？（至少说出3种）

13.瑜伽呼吸法是什么？

14.业瑜伽认为_____是生命的第一体现。

15.下列不属于热瑜伽体位法的是

16.瑜伽倒立主要分为？（）

17.瑜伽只是一种体育锻炼，不需要动脑，只要运动就可以了。

18.信仰瑜伽认为智、_____、信仰是相互联系的。

19.瑜伽的内净化为根绝五种恶习或欲望,即:愤怒、贪欲、狂乱、迷恋、恶意。（）

20.腰转动式练习过程中向前弯身,弯到两腿和背部形成90°角为止。（）