1.下列不属于热瑜伽体位法的是

2.昆达利尼瑜伽认为,通过打通气脉……获得出神入化的入定。（）

3.下列不属于屈压类的动作是

4.为什么说练习瑜伽因人而异？

5.下列不属于瑜伽伸展类动作的是

6.练习瑜伽时下列哪种呼吸方法最好

7.如果说哈达瑜伽是打开瑜伽之门的钥匙,那王瑜伽就是通往精神世界的必由之路。（）

8.下犬式与顶峰式的区别在于下犬式的双脚不分开而顶峰式的双脚要与肩同宽（）

9.完全式呼吸中,吸气时肩膀要用劲,上半身尽量放松,整个感觉是下实上虚。（）

10.完全呼吸法不仅提供了大量的氧气,更能促进血液的带氧量,血液便会得到净化。（）

11.哈他瑜伽认为，人体包括两个体系：一个为精神体系，另一个为_____。

12.下列哪项瑜伽体位法不适合女性练习

13.练习瑜伽后应该立即淋浴，来调节身体血液循环。

14.莲花座兴奋消化系统,放松两踝、两膝,使大腿结实，使两髋、两腿变柔软,有助于预防及治疗风湿症。（）

15.沐浴几分钟内不宜练习瑜伽

16.瑜伽是通过调息，调身，调心三方面来养生的。

17.进行瑜伽练习时，要保证_______以后进行训练。

18.沐浴后马上练习瑜伽会导致

19.瑜伽会阴收束法做法？

20.下列属于倒立姿势的是