1.瑜伽体位法如何命名的

2.瑜伽营养的主要原则是_____，吃高品质的食物。

3.瑜伽最早起源于_________年前。

4.瑜伽喉式呼吸法的作用？

5.从瑜伽的真正意义来看,瑜伽是可分的,但不管哪一种瑜伽,对于修习者来说都是通往精神世界的工具。（）

6.鸟王式的功效

7.只有吃大量的肉食才能变的结实、强壮。

8.练习瑜伽要选择通风良好、优美的环境、安静清洁、空气新鲜的地方，尽量离开_______选择露天的自然场地。

9.瑜伽的基本姿势有哪几种？

10.瑜伽会阴收束法做法？

11.19世纪的_____是现代瑜伽之父。

12.瑜伽站立头触膝式的功效

13.通过练瑜伽，能够使每一个细小关节，脊椎、肌肉、韧带和血管处于一个______。

14.瑜伽的修炼分为四个阶段。（）

15._______是瑜伽中最著名也是最基础的体位之一。

16.业瑜伽认为,行为是生命的第一表现,比如衣食起居言谈举止等等。（）

17.孕妇练习瑜伽可以 ______，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。

18.在瑜伽练习中可以_______用水。

19.按瑜伽的观点心灵可以分为哪五个层次？

20.下列哪项不是瑜伽对身体健康的益处