1.瑜伽呼吸法是什么？

2.在瑜伽练习中可以_______用水。

3.业瑜伽认为,行为是生命的第一表现,比如衣食起居言谈举止等等。（）

4.目前风靡于全世界的各种健身瑜伽都是建立在业瑜伽的基础上吧体格锻炼体系提炼出来并为现代人所使用。（）

5.王瑜伽积极提倡瑜伽的_____，即禁制、尊行、坐法、调息、制感、内醒、静虑、三摩地。

6.如果说哈达瑜伽是打开瑜伽之门的钥匙,那王瑜伽就是通往精神世界的必由之路。（）

7.继帕斯坦伽利之后,斯瓦特玛拉玛写作了非常重要的瑜伽经典《哈他之光》。（）

8.信仰瑜伽认为智、_____、信仰是相互联系的。

9.瑜伽的倡导者认为，这套动作可在______内协调的把身体恢复到一个平衡的境界，使全身都得到锻炼。

10.一般的瑜珈体位法练习加上或大或小的_________等器材为辅助。

11.进行瑜伽练习时，要保证_______以后进行训练。

12.下列不属于屈压类的动作是

13.下列不属于平衡姿势的是

14.下列哪项不是鼻子呼吸的有利方面

15.正确的瑜伽呼吸方法有哪三种？

16.热瑜伽是由印度人______在瑜伽的一个分支－－哈达瑜伽的基础上创立的。

17.树式可以补养和加强臂部、背部和胸部的肌肉。（）

18.瑜伽会给人带来一种______的力量。

19.瑜伽是一种生活的哲学，除了呼吸和姿势之外，也很重视饮食，素食和_______就是瑜伽大力提倡的悦性食品。

20.瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。