1.下列哪种不属于瑜伽种类

2.下列属于倒立姿势的是

3.练习瑜伽可以调节_______，改善饮食习惯。

4.智瑜伽提倡培养_________。

5.昆达利尼瑜伽认为,通过打通气脉……获得出神入化的入定。（）

6.舒缓瑜伽是以放松身心为主的体位法练习，教练内容以引导身体放松舒缓为主，主要针对有_________、高压力问题的人。

7.练习瑜伽之前几小时左右洗冷水澡最佳

8.瑜伽练习减压疏泄，消除焦躁和烦杂情绪，使人保持一种_______的状态。

9.一般的瑜珈体位法练习加上或大或小的_________等器材为辅助。

10.哈达瑜伽,被意为天地,他认为人体包括两个体系,一为精神体系,一为肌体体系。（）

11.瑜伽前倾式主要分为？

12.瑜伽最早是在埃及国家传播流行的。（）

13.束角式可以帮助纠正月经周期不规则,并帮助卵巢正常的发挥功能。（）

14.呼吸和触觉器官由风元素组成。（）

15.从广义上讲，瑜伽是生理，从狭义上讲瑜伽是一种_____结合的一种运动。

16.如果说哈达瑜伽是打开瑜伽之门的钥匙,那王瑜伽就是通往精神世界的必由之路。（）

17.瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法，提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、______和谐统一的运动形式。

18.精神在任何时候都处于理智和欲望两个相反的矛盾活动中,因此控制精神感觉,可以抑制欲望,使感情平和下来。（）

19.眉心轮主理脑下垂体,银白色,长圆形,作用于视觉、直觉。（）

20.船式练习过程中双臂应向前伸直并于地面平行。（）