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1.下列哪种属于瑜伽种类
多选题A. 哈塔瑜伽~||~王瑜伽~||~奉爱瑜伽~||~清新瑜伽
2.瑜伽术本是一种______，与宗教无关，也可以说古印度任何宗教都采用。
填空题3.下列不属于瑜伽战士第三式的作用的是
多选题A. 改善面部肤色，滋养脊柱~||~减少侧腰赘肉~||~提高身体的平衡能力~||~提高注意力
4.瑜伽半月式有什么功效？
填空题5.瑜伽一词最早见于……是梵文yoga的音译,有着结合、合一的意思。（）
判断题6.瑜伽是一种长期保持健康的系统，并能培养人_______的精神。
填空题7.瑜伽者可以减少面部皱纹，使人感觉______，并能增加疾病抵抗力，改善视力与听力，体重减轻，心智情绪健康以及直觉更敏锐等效果。
填空题8.女生在生理期可练习的瑜伽动作是______。
填空题9.下列哪项瑜伽体位法不适合女性练习
单选题A. 扭转式~||~兔式~||~蛇式~||~大拜式
10.不属于瑜伽冥想法的是
单选题A. 树坐~||~吉祥坐~||~莲花坐~||~正坐
11.造成瑜伽腹部呼吸的原因是习惯性紧张的浅短呼吸。
判断题12.下列不是练习瑜伽能改善的方面是
单选题A. 头脑~||~心理~||~情感~||~生理
13.倒立为主的瑜伽体位练习主要有？（至少说出3种）
填空题14.造成腹部无法进行呼吸的原因可能有？
填空题15.瑜伽练习时不应穿什么类型的衣服（）
多选题A. 运动服~||~短裙~||~牛仔裤~||~短裤
16.昆达利尼瑜伽又称为______。
填空题17.练习瑜伽犁锄式的注意事项有
多选题A. 女性月经期不易练习~||~患有高血压，颈椎病的人不可练习~||~感冒者不可练习~||~颈部受伤者不可练习
18.人的三条经脉是指中经、上行经、下行经。
判断题19.在长时间的______后不要练习瑜伽姿势。
填空题20.下列哪项瑜伽动作是通过前弯达到暖身的功能
多选题A. 轮式~||~头碰膝式~||~大拜式~||~蛇式
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